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Dein
starker Weg

Das Programm für Männer 50+

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Dein Weg zu einem gesünderen Lebensstil

"Dein starker Weg" wurde speziell für Männer in der zweiten Lebenshälfte entwickelt. Wir begleiten dich dabei, deine Gesundheit, Kraft und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es geht weniger um Wissensvermittlung, sondern viel mehr darum, ins Handeln zu kommen.

 

Mit unseren speziellen Online-Kursen schaffen wir die Basis für positive Gewohnheiten und Routinen. Schritt für Schritt, ohne den Alltag völlig umzukrempeln. Einfach TUN!

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Online-Kurs

Entdecke unsere Programme, die deine Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern.

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Dein starker Weg -   Lebensstil für Männer 50+

30 -40 Min. / Tag • 9 Module • Basics

 einmalig €289,00
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Intensives Krafttraining für Männer 50+

ca. 3 h / Woche • 2 Module • Kraft

einmalig €59,00
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Leistungsfähigkeit erhöhen: VO2max verbessern

1-2 h / Woche • 2 Module • VO2max

einmalig €29,00
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